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女性經(jīng)期需記住十件事女性經(jīng)期保健這樣做保障經(jīng)期健康

2024-02-29 16:12:11 246

月經(jīng)是女性特有的生理現(xiàn)象，通常女性每月都有月經(jīng)。眾所周知，女性在生理日的身體抵抗力下降，在這個(gè)時(shí)期身體容易受到病原菌的侵襲，生理日的保養(yǎng)很重要。那么，女性在經(jīng)期要注意哪些？下面小編就來詳細(xì)介紹下：要點(diǎn)一：生理期期間要注意保暖也就是少吹冷氣啰，在冷氣房里要多穿衣服。要點(diǎn)2:生理期間盡量不要洗頭如果不能洗

夏天應(yīng)對蚊子的五種方法這些小妙招防止蚊蟲發(fā)癢

2024-02-29 15:10:58 321

夏季，溫度上升，蚊子也開始猖狂起來，晚上睡覺時(shí)在你耳邊嗡嗡的叫，還時(shí)不時(shí)叮咬一下，讓人煩不勝煩。此外，蚊子是細(xì)菌傳播高風(fēng)險(xiǎn)群體，通過叮咬人體傳播疾病。夏天要保健，防蚊工作必不可少。接下來，主編將向你介紹夏天防蚊的高招。多吃堿性食物在平時(shí)的飲食中，多吃蓮藕、百合、山藥、西紅柿等堿性食物，可以使自己的體

夏天應(yīng)對蚊子的五種方法這些小妙招防止蚊蟲發(fā)癢

2024-02-29 15:10:58 321

夏季，溫度上升，蚊子也開始猖狂起來，晚上睡覺時(shí)在你耳邊嗡嗡的叫，還時(shí)不時(shí)叮咬一下，讓人煩不勝煩。此外，蚊子是細(xì)菌傳播高風(fēng)險(xiǎn)群體，通過叮咬人體傳播疾病。夏天要保健，防蚊工作必不可少。接下來，主編將向你介紹夏天防蚊的高招。多吃堿性食物在平時(shí)的飲食中，多吃蓮藕、百合、山藥、西紅柿等堿性食物，可以使自己的體

夏天午睡不要貪婪夏天午睡注意三種疾病

2024-02-29 14:04:48 370

夏天到了，熬夜少，午睡注意保溫等各種養(yǎng)生事項(xiàng)，夏天多雨悶熱，皮膚病、浮腫、胃腸炎等疾病容易侵入人體，處理精神萎靡的狀態(tài)。所以，養(yǎng)生防病是夏日很重要的項(xiàng)目。早起不熬夜“立夏”之后天亮得更早了，早起不熬夜，是年輕人養(yǎng)生的一大重點(diǎn)。由于今年“熱得早”“天氣怪”，建議立夏之后多喝些湯湯水水來養(yǎng)生。例如，早晚

夏天午睡不要貪婪夏天午睡注意三種疾病

2024-02-29 14:04:48 370

夏天到了，熬夜少，午睡注意保溫等各種養(yǎng)生事項(xiàng)，夏天多雨悶熱，皮膚病、浮腫、胃腸炎等疾病容易侵入人體，處理精神萎靡的狀態(tài)。所以，養(yǎng)生防病是夏日很重要的項(xiàng)目。早起不熬夜“立夏”之后天亮得更早了，早起不熬夜，是年輕人養(yǎng)生的一大重點(diǎn)。由于今年“熱得早”“天氣怪”，建議立夏之后多喝些湯湯水水來養(yǎng)生。例如，早晚

長時(shí)間熬夜會(huì)影響聲音保護(hù)嗓子需每天喝梨水

2024-02-29 12:56:14 333

現(xiàn)代人生活和工作精神壓力大，經(jīng)常熬夜，過度思考，飲食不規(guī)律，容易出現(xiàn)很多咽喉問題，影響喉嚨。這樣忍耐，聲音嘶啞，對身體不好。熬夜后多喝水，可以吃梨潤喉。當(dāng)然，最好不要熬夜！梨果肉具有生津、潤燥、清熱、化痰等效果，適用于傷津渴、熱咳嗽、痰熱驚、窒息、口渴失音。梨果皮具有清心、潤肺、降火、生津效果。冰糖

長時(shí)間熬夜會(huì)影響聲音保護(hù)嗓子需每天喝梨水

2024-02-29 12:56:14 333

現(xiàn)代人生活和工作精神壓力大，經(jīng)常熬夜，過度思考，飲食不規(guī)律，容易出現(xiàn)很多咽喉問題，影響喉嚨。這樣忍耐，聲音嘶啞，對身體不好。熬夜后多喝水，可以吃梨潤喉。當(dāng)然，最好不要熬夜！梨果肉具有生津、潤燥、清熱、化痰等效果，適用于傷津渴、熱咳嗽、痰熱驚、窒息、口渴失音。梨果皮具有清心、潤肺、降火、生津效果。冰糖

血熱在月經(jīng)前怎么調(diào)理？血熱有哪些注意事項(xiàng)

2024-02-29 11:52:55 354

有些女孩來月經(jīng)時(shí)臉上長痘痘。這些說明你的血熱，血熱也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前的癥狀。月經(jīng)提前會(huì)發(fā)生很多不利于身體的事情，一起來看看吧。血熱者的癥狀:皮膚變紅，容易油，容易長痘痘，手掌和腳心都很熱的生理日提前7天以上，血量多，顏色變紅或變紫，生理日長，子容易出血，晚上多夢，想的多。月經(jīng)提前的原因中醫(yī)

血熱在月經(jīng)前怎么調(diào)理？血熱有哪些注意事項(xiàng)

2024-02-29 11:52:55 354

有些女孩來月經(jīng)時(shí)臉上長痘痘。這些說明你的血熱，血熱也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前的癥狀。月經(jīng)提前會(huì)發(fā)生很多不利于身體的事情，一起來看看吧。血熱者的癥狀:皮膚變紅，容易油，容易長痘痘，手掌和腳心都很熱的生理日提前7天以上，血量多，顏色變紅或變紫，生理日長，子容易出血，晚上多夢，想的多。月經(jīng)提前的原因中醫(yī)

疲勞的治療方法是什么？有哪些治療疲勞的小妙招

2024-02-29 10:49:39 326

疲勞又稱疲乏，是主觀上一種疲乏無力的不適感覺。疲勞不是特殊癥狀，很多疾病都會(huì)引起疲勞，生病后身體更加強(qiáng)壯的情況很少，不同的疾病會(huì)引起一定程度的疲勞，有些疾病的表現(xiàn)更加明顯，有時(shí)會(huì)成為診察的第一個(gè)癥狀。那么，疲勞的治療方法是什么？消除腦疲勞法1、科學(xué)用腦，適當(dāng)參加文體活動(dòng)，積極休息。2、心理疲勞，不要濫

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