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國(guó)慶節(jié)旅行暈車(chē)怎么辦？ 5個(gè)妙招來(lái)預(yù)防暈車(chē)

2024-03-15 08:57:37 380

國(guó)慶節(jié)快到了，很多人喜歡旅行，坐車(chē)是必不可少的。但是，這使暈車(chē)的人憂(yōu)郁。在公共汽車(chē)上，空調(diào)開(kāi)得很大，人們上車(chē)出汗，有各種奇怪的味道，各種不舒服的粒子彌漫在這個(gè)封閉的車(chē)?yán)铩Ｋ晕覀冃貝?，呼吸不好，想吐，暈?chē)了。即使是經(jīng)常搭車(chē)的人，在長(zhǎng)久的顛簸和怪味下也難以做到熟視無(wú)睹，而暈車(chē)的感覺(jué)卻會(huì)讓我們真的難受得

哪種運(yùn)動(dòng)比較健康？四種輕運(yùn)動(dòng)健康苗條如此簡(jiǎn)單

2024-03-15 07:56:49 358

天氣炎熱時(shí)，很多人不想外出。但是，還是要保持運(yùn)動(dòng)。如果你害怕曬太陽(yáng)，你可以選擇在室內(nèi)或晚上運(yùn)動(dòng)。因此，必須有輕運(yùn)動(dòng)。所謂“輕運(yùn)動(dòng)”，就是體能消耗少、技術(shù)要求低，時(shí)間要求松的運(yùn)動(dòng)方式。游泳水的散熱能力比空氣高15倍，例如100千卡熱量在12℃的空氣中要用1小時(shí)才能發(fā)散，而在同樣溫度的水中只要4分鐘就足夠了。因此，

哪種運(yùn)動(dòng)比較健康？四種輕運(yùn)動(dòng)健康苗條如此簡(jiǎn)單

2024-03-15 07:56:49 358

天氣炎熱時(shí)，很多人不想外出。但是，還是要保持運(yùn)動(dòng)。如果你害怕曬太陽(yáng)，你可以選擇在室內(nèi)或晚上運(yùn)動(dòng)。因此，必須有輕運(yùn)動(dòng)。所謂“輕運(yùn)動(dòng)”，就是體能消耗少、技術(shù)要求低，時(shí)間要求松的運(yùn)動(dòng)方式。游泳水的散熱能力比空氣高15倍，例如100千卡熱量在12℃的空氣中要用1小時(shí)才能發(fā)散，而在同樣溫度的水中只要4分鐘就足夠了。因此，

裸睡可以減肥美容？盤(pán)點(diǎn)女性裸睡六大好處

2024-03-15 06:50:28 229

目前，裸睡已經(jīng)是一種非常常見(jiàn)的睡眠方式，也廣大女性的喜愛(ài)。但是，你真的知道裸睡嗎？現(xiàn)在，小編來(lái)揭露裸睡的六大好處。裸睡的優(yōu)點(diǎn):裸睡提高免疫力裸睡有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)，提高適應(yīng)能力和免疫能力，有助于防止病原菌入侵。裸睡的好處:裸睡可以美容裸睡有助于增強(qiáng)皮腺和汗腺分泌，有助于皮膚排泄和再生。而且裸露的的皮膚可以

裸睡可以減肥美容？盤(pán)點(diǎn)女性裸睡六大好處

2024-03-15 06:50:28 229

目前，裸睡已經(jīng)是一種非常常見(jiàn)的睡眠方式，也廣大女性的喜愛(ài)。但是，你真的知道裸睡嗎？現(xiàn)在，小編來(lái)揭露裸睡的六大好處。裸睡的優(yōu)點(diǎn):裸睡提高免疫力裸睡有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)，提高適應(yīng)能力和免疫能力，有助于防止病原菌入侵。裸睡的好處:裸睡可以美容裸睡有助于增強(qiáng)皮腺和汗腺分泌，有助于皮膚排泄和再生。而且裸露的的皮膚可以

生理日腰痛是怎么回事？生理日腰痛應(yīng)該如何調(diào)理？

2024-03-15 05:45:59 301

女性生理日來(lái)臨時(shí)會(huì)產(chǎn)生各種不適，除了乳房膨脹、腹瀉外，生理日還會(huì)發(fā)生腰痛的女性很多。那么生理日腰痛是怎么回事？主編教你幾個(gè)妙計(jì)，幫助你趕走經(jīng)期腰痛。生理日腰痛是怎么回事？一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)期腰痛是由于子宮位置異常引起的，盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔血癥、放環(huán)等刺激，壓迫神經(jīng)也會(huì)引起腰痛；骶骨韌帶松弛、腰肌勞損增

生理日腰痛是怎么回事？生理日腰痛應(yīng)該如何調(diào)理？

2024-03-15 05:45:59 301

女性生理日來(lái)臨時(shí)會(huì)產(chǎn)生各種不適，除了乳房膨脹、腹瀉外，生理日還會(huì)發(fā)生腰痛的女性很多。那么生理日腰痛是怎么回事？主編教你幾個(gè)妙計(jì)，幫助你趕走經(jīng)期腰痛。生理日腰痛是怎么回事？一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)期腰痛是由于子宮位置異常引起的，盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔血癥、放環(huán)等刺激，壓迫神經(jīng)也會(huì)引起腰痛；骶骨韌帶松弛、腰肌勞損增

來(lái)月經(jīng)不能吃什么藥？來(lái)月經(jīng)的注意事項(xiàng)

2024-03-15 04:45:44 273

女性來(lái)月經(jīng)時(shí)身體有多不舒服，生理痛、腹瀉、浮腫……不知道是否發(fā)現(xiàn)，女性生理日容易感冒，這時(shí)一定不應(yīng)該吃藥。生病了自然要吃藥，但是，專(zhuān)家表示經(jīng)期這些藥千萬(wàn)不要吃！1、治療婦科感染的陰道局部用藥治療陰道炎癥的洗液、栓劑、泡騰片等應(yīng)暫停使用。因?yàn)樵谠陆?jīng)期間，子宮黏膜充血，宮頸口松弛，加上陰道里有積血，非常

來(lái)月經(jīng)不能吃什么藥？來(lái)月經(jīng)的注意事項(xiàng)

2024-03-15 04:45:44 273

女性來(lái)月經(jīng)時(shí)身體有多不舒服，生理痛、腹瀉、浮腫……不知道是否發(fā)現(xiàn)，女性生理日容易感冒，這時(shí)一定不應(yīng)該吃藥。生病了自然要吃藥，但是，專(zhuān)家表示經(jīng)期這些藥千萬(wàn)不要吃！1、治療婦科感染的陰道局部用藥治療陰道炎癥的洗液、栓劑、泡騰片等應(yīng)暫停使用。因?yàn)樵谠陆?jīng)期間，子宮黏膜充血，宮頸口松弛，加上陰道里有積血，非常

三伏天運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生注意4個(gè)要點(diǎn) 運(yùn)動(dòng)后飲食需注意

2024-03-15 03:43:43 266

進(jìn)入7月，是一年中溫度最高的三伏天。俗話(huà)說(shuō)冬天練習(xí)三九，夏天練習(xí)三伏，對(duì)于運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生高手來(lái)說(shuō)，傲慢的陽(yáng)光就像火一樣不會(huì)降低他們的運(yùn)動(dòng)熱情。但是，畢竟是炎熱的天氣，為了健康地運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生，必須注意以下四點(diǎn)。避開(kāi)最熱的時(shí)間段夏天，從11點(diǎn)到16點(diǎn)是一天中陽(yáng)光最強(qiáng)的時(shí)候，對(duì)人的皮膚有直接的傷害，這個(gè)時(shí)候請(qǐng)盡量不要在室

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