牙齦炎有很多種類型，但最常見、發(fā)病率最高的是慢性單純性牙齦炎，這種牙齦炎又稱不潔性牙齦炎、邊緣性牙齦炎，通常所說的牙齦炎是慢性單純性牙齦炎。那么，慢性牙齦炎的原因是什么？
牙垢和牙石堆積
牙垢是附著在牙齒表面的軟垢，由食物碎屑、細(xì)菌、上皮細(xì)胞、白細(xì)胞等構(gòu)成。常呈黃色或灰白色，易被刮除。牙石是以牙面附著的鈣化或鈣化的菌斑為基質(zhì)的塊。牙石上永遠(yuǎn)被細(xì)菌復(fù)蓋。這些細(xì)菌與牙齦密切接觸，導(dǎo)致牙齦炎。
牙齒排列不均勻
個別牙齒錯位，食物堵塞和軟垢堆積較多，刷牙和漱口難以去除污垢，食物和碎片容易堵塞在牙縫和牙齦袋內(nèi)，唾液中的鈣鹽也容易堆積在這些地方，多種厭氧菌作為溫床繁殖
口腔衛(wèi)生差
刷牙漱口水是清除這些病因的最有效方法。慢性牙齦炎是沒有準(zhǔn)確、經(jīng)常刷牙漱口的結(jié)果。預(yù)防牙齦出血的好方法是早晚有效刷牙，飯后漱口。前后豎刷，各部位持續(xù)數(shù)十次，早晚各刷一次，徹底去除間隙中的菌斑和殘留物。
活動假牙
很多老人使用假牙，但很多假牙與牙板不太一致，出現(xiàn)了間隙。細(xì)菌集中形成慢性牙齦炎。
單側(cè)咀嚼
改變單側(cè)咀嚼的壞習(xí)慣，養(yǎng)成良好的咀嚼習(xí)慣，慢慢咀嚼，促進(jìn)消化液分泌，有利于食物充分消化，促進(jìn)循環(huán)，有利于牙周組織健康。
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