1米67的女生標準體重是多少?
103.2斤-123.7斤。
1.67米的女生標準體重是103.2斤-123.7金，可以用體質指數(shù)計算標準體重，體質指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2，標準體重的體質指數(shù)是18.5-24。
第一，如果女生身高1.67米，實際體質指數(shù)大于122.7金，表示超重或肥胖。需要控制體重，否則會對身體造成不必要的傷害，如可能增加高脂血癥、高血壓、高血糖等慢性病的發(fā)生。建議控制飲食，進行適當?shù)捏w育鍛煉，控制飲食，避免吃高脂肪、高熱量、高糖的食物，避免頻繁飲酒，避免暴飲暴食，做清淡飲食，定期飲食。在體育鍛煉方面，長期堅持慢跑、游泳、打球等體育鍛煉。只有保持正常體重，才能預防高脂血癥、高血壓、高血糖等慢性病。
第二，如果女生身高1.67米，實際體質指數(shù)小于100斤，說明她瘦了。要考慮疾病引起的體重是否減輕，可以去醫(yī)院做相關檢查，比如最簡單的血常規(guī)檢查，包括血糖和糖化血紅蛋白，檢查電解質是否紊亂，肝腎功能和甲狀腺功能是否異常。如果電解質紊亂，肝腎功能異?？赡軐е麦w重減輕。如果不是疾病引起的體重減輕，需要補充營養(yǎng)?？梢远喑愿缓鞍踪|的食物，比如牛肉、牛奶、魚等。平時要放松，保持良好的心態(tài)。
詳解女生年齡身高體重標準對照表
標準體重是根據(jù)身高計算的。計算成人標準體重的公式有很多，不同性別的公式也不同。女性標準體重的計算公式是(身高的厘米數(shù)-70)×60比如身高160cm女孩的標準體重是160-70=90，90×60%=54kg。標準體重±10正常體重在%以內，超過標準體重10%超重，超過標準體重20%肥胖，超過標準體重10%瘦，超過標準體重20%瘦。另一個計算成人標準體重的公式相對簡單。計算方法是標準體重的公斤數(shù)=身高厘米數(shù)-105，例如身高160cm女孩，她的標準體重是160-105=55kg。
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