乳房是女性特有的性腺器官，當然，對于男性而言算是沒有的，所以女性有其傲人的資本，堅挺的雙峰，體現出來的曲線美，散發(fā)著女性的獨特魅力，當然，有的女性對自身乳房的保養(yǎng)不是特別看重，尤其是貧乳的女生，認為其有沒有都沒多大關系，這無疑是錯誤的。
大家不知道的是，乳房算是人體各器官組織最容易發(fā)生衰老的器官，乳房衰老了，下垂，猥瑣，失去生機，這些無疑都是不好看的，所以預防乳房衰老很重要。那么，哪些行為會加速乳房衰老呢?
1、內衣不適合
內衣是塑造乳房形狀和承托乳房的重要利器，但也是乳房健康的隱形殺手，乳房疾病如乳腺癌、乳腺炎等都是由于胸罩質量不佳所致的，乳房上含有多種血管，提高乳腺營養(yǎng)，促進新陳代謝，內衣過大過小都會影響血液循環(huán)，引起乳房貧血，導致增生。
2、過度節(jié)食
乳房內部組織大多是脂肪，乳房內脂肪增加了，乳房才能正常發(fā)育，日常飲食攝入脂肪和蛋白質，可以儲存脂肪豐滿，乳房可以維持，如果過度節(jié)食，天天吃素菜，乳房發(fā)育不全，會干癟無形。
3、不愛鍛煉
很多女性都不喜歡出去鍛煉，雖說鍛煉不可以改變乳房大小和形狀，但可以增強胸肌，增加肌肉，肌肉的產生可以更好地支撐乳房，讓乳房更加堅挺。
以上三種行為都是會加速乳房衰老的，包括飲食、內衣、運動這三個方面，這些事情有一項沒做好都可能會損害乳房，造成乳房干癟、下垂、擠壓等情況，影響乳房外觀，還會加速乳房衰老，想必大家都是不想看到的，愛美之心，人皆有之，所以日常生活習慣是很重要的。
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