女性到了一定的年齡就會出現(xiàn)月經的情況，這樣的情況是非常正常的。但是女性在月經期間身體都是非常虛弱的，這個時候最容易感染上一些疾病，所以我們在日常的生活中一定要注意預防和護理，以防止疾病的發(fā)生。那么來例假能喝啤酒嗎?下面我們一起了解下這個問題。
啤酒是以發(fā)芽大麥為主要原料釀造的一類飲料。含酒精度最低，營養(yǎng)價值高，成分有水分、碳水化合物、蛋白質、二氧化碳、維生素及鈣、磷等物質。有“液體面包“之稱，經常飲用有消暑解熱、幫助消化、開胃健脾、增進食欲等功能。來例假能喝啤酒嗎
1、注意經期衛(wèi)生;月經期子宮內膜有創(chuàng)面，應防止上行感染，外陰部應保持清潔，每日應用溫水清洗外陰一次。清洗外陰的盆和毛巾必須干凈，不宜坐浴，最好淋浴，不可作沖洗。月經墊要求質軟吸水性強，月經墊要勤換，月經帶要勤洗，勤曬，經期切忌和游泳。
2、避免劇烈運動和過強的體力活動。因為月經期盆腔充血，劇烈的活動可增加盆腔充血的程度而引起月經增多，下腹脹痛等不適。
3、避免受寒著涼，不吃辣椒，酒等刺激性食物，注意保暖和休息。
4、保持良好的情緒，避免情緒波動。一般在來月經之前，醉酒的時間會延長，這同時也是肝臟的禁期!同樣是喝酒，女性引發(fā)肝損和酒精中毒的機率比男性人多一半，就是說女性更容易受到酒精的毒害，因此不宜喝酒。有關來例假能喝啤酒嗎的問題就講解到這里，通過以上的介紹我們可以得知，女性在月經期間最好是遠離煙酒，這樣的東西都會給我們的身體造成很大的負面影響，同時我們還需要在日常的生活中做好護理工作，這樣才能避免一些疾病出現(xiàn)在我們的身體之上。
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