乳房對于每一個女人都是一樣重要的。因為她象征著女人的陰柔，更是母性無條件愛的標(biāo)志。乳房對我們的意義是如此重要，我們應(yīng)當(dāng)要好好維護(hù)她的健康。因此要養(yǎng)成經(jīng)常關(guān)注自己乳房，掌握自檢乳房的方法。下面就借洗澡的契機(jī)，為各位MM介紹檢測方法吧!
呵護(hù)乳房的健康與美從每一天做起!
Q:為什么要時常自我檢測?
A:從來沒有學(xué)過自我檢測法的人，可能也會因偶然的機(jī)會發(fā)現(xiàn)腫塊，然后就診，但這時候腫塊多半已有1元硬幣這么大。而時常自我檢測的人，能在腫塊只有1角硬幣、甚至更小時發(fā)現(xiàn)它!
Q:自我檢測的頻率?
A:乳腺癌病程急、發(fā)展快，早期腫塊一般不伴有疼痛，令人忽視，從而失去最好的早期治療機(jī)會。每個月一次自我檢查，乳房有即使直徑1厘米的腫塊，也能馬上發(fā)現(xiàn)。
Q:自我檢測的范圍是?
A:上至鎖骨下方，下至胸罩下端。內(nèi)側(cè)自胸骨的中心線始，外側(cè)至腋下為止，腋窩也在檢查之列。
面對鏡子，仔細(xì)觀察乳房的形狀、表面的膚色、有無凹陷、乳頭有無分泌物等。
洗澡前的檢查
A:以洗澡為契機(jī)，分為3步:洗澡前—洗澡中—洗澡后
Q:自我檢測的方法是?
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