現(xiàn)在乳腺癌已經(jīng)成為我國(guó)女性發(fā)病率最高的癌癥，每年都會(huì)搶走大量的女性，尤其是越來(lái)越多的年輕女性的生命。因此，女性應(yīng)該關(guān)注乳腺癌的預(yù)防問(wèn)題，平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成自己檢查乳房的習(xí)慣。
乳房異常表現(xiàn)需謹(jǐn)慎！
(1)乳房明顯增大，紅腫，變化進(jìn)展迅速
(2)乳房縮小，乳頭位置縮小
(3)乳房有腫塊，乳頭異常分泌物，特別是血性分泌物
(4)兩側(cè)乳房不對(duì)稱(chēng)的乳頭縮小，乳房皮膚變成橙皮狀的
(5)乳頭或乳暈出現(xiàn)表皮糜爛、濕疹狀的變化
(6)腋下、鎖骨淋巴結(jié)腫大，腋下有時(shí)會(huì)感到物體的壓迫感經(jīng)常間歇性地局限于病變，疼痛不會(huì)隨月經(jīng)周期而變化。
(8)不明原因的骨痛、腰痛、腹脹、上腹氣塊、貧血和瘦身等。
30歲后每月自查乳房
洗完澡后站在鏡子前檢查
雙手叉腰，身體呈左右旋轉(zhuǎn)狀，從鏡子里看兩側(cè)乳房皮膚是否異常，雙手抬頭觀察乳頭是否異常。
洗完澡后仰臥在床上
一側(cè)肩胛骨下方墊上枕頭或毛衣，檢查乳房?jī)?nèi)部是否有腫塊。檢查始于乳房上方，右乳朝順時(shí)針?lè)较颍笕槌鏁r(shí)針?lè)较?，從乳房周?chē)饾u向內(nèi)，直到乳頭。左手高舉放在腦后，用右手檢查左乳房時(shí)，右手手指合并，在乳頭上、鎖骨下按順時(shí)針按摩，注意不要用指尖按壓或按壓。用同樣的方法檢查右側(cè)的乳房。首先用手指環(huán)繞乳房，從乳房左側(cè)向右側(cè)按壓，最后從乳頭向外進(jìn)行放射狀檢查。請(qǐng)注意手指不要離開(kāi)乳房，以免錯(cuò)過(guò)任何地方。檢查的范圍應(yīng)包括腋窩和鎖骨。不必太用力，避免乳房疼痛。
用食指和中指輕輕擠壓乳頭
如有溢液，注意觀察是否清晰或渾濁，是淡黃色、乳白色還是血色，通常帶血的分泌物，表明乳房有癌變的可能性，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)立即就醫(yī)。
最佳時(shí)間是生理日結(jié)束后10天以?xún)?nèi)
，發(fā)現(xiàn)結(jié)實(shí)、位置和形狀固定、邊界不規(guī)則的硬塊時(shí)，請(qǐng)醫(yī)生檢查。當(dāng)乳房皮膚變成橙色皮膚或酒窩時(shí)，這表明疾病已經(jīng)進(jìn)入晚期。
更敏感的診斷方法是定期進(jìn)行乳房高頻x線檢查，腫瘤科和乳腺專(zhuān)家定期隨訪，最好得到更好的預(yù)防。
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