白發(fā)是人體老化的自然生理現(xiàn)象，隨著人的年齡增長(zhǎng)，白發(fā)會(huì)逐漸出現(xiàn)。雖說(shuō)是正常情況，但作為愛美的人總是不能接受。白發(fā)早產(chǎn)時(shí)，人們當(dāng)然希望白發(fā)能治愈，白發(fā)不能再長(zhǎng)黑發(fā)了，這個(gè)愿望真的能達(dá)成嗎？
專家:白發(fā)不能馬上變黑
對(duì)于很多年輕的愛美妹妹來(lái)說(shuō)，發(fā)現(xiàn)自己頭上有白發(fā)的時(shí)候，可以說(shuō)是臨大敵，想變成魔術(shù)馬上變黑白發(fā)。
但理想豐富，但現(xiàn)實(shí)是骨感，廣東省皮膚病醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合皮膚科主任醫(yī)生羅光浦在以前的采訪中，白發(fā)變黑，實(shí)際上中醫(yī)和西醫(yī)都沒有立刻看到的療法，白發(fā)變黑是不可能的。
當(dāng)然，羅光浦也指出，重生黑發(fā)并不是沒有辦法的，但是需要一定時(shí)間的烹飪和治療，不能一蹴而就，也不建議聽取網(wǎng)上和業(yè)者白發(fā)很快變黑的產(chǎn)品和偏方。
治療白發(fā)需要從飲食和生活開始
白發(fā)是老化的象征，具體幾歲出現(xiàn)白發(fā)是正常的，羅光浦說(shuō)沒有正確的數(shù)據(jù)，30歲左右出現(xiàn)白發(fā)也不少見。為了治療白發(fā)再次生長(zhǎng)黑發(fā)，羅光浦認(rèn)為有必要從以下四個(gè)方面開始:
飲食烹飪
網(wǎng)絡(luò)傳播黑色食物有助于養(yǎng)發(fā)，羅光浦認(rèn)為確實(shí)有一定的道理，白發(fā)的人建議日常多吃桑葚糕、芝麻糊等。此外，多吃含碘量高的食物，如海帶、紫菜等海產(chǎn)海生植物和新鮮水果也有幫助。
中藥治療
白發(fā)者在日常煮湯時(shí)可適量加入當(dāng)歸、百足、何首烏等藥材，對(duì)養(yǎng)護(hù)頭發(fā)、預(yù)防白發(fā)有一定的效果。但羅光浦注意到，何首烏有烏發(fā)的作用，但對(duì)肝功能有損傷，服用何首烏不當(dāng)死亡的新聞很多，使用何首烏必須由專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)藥物。
按摩保健
想要白發(fā)，按摩頭皮和穴位也是必不可少的，按摩頭皮對(duì)促進(jìn)頭部血液循環(huán)有很大的幫助，有助于血液滋養(yǎng)毛囊，促進(jìn)黑發(fā)生長(zhǎng)。一般來(lái)說(shuō)，雙手可以從額頭腳，兩側(cè)鬢角按摩到頭，最后從頭按摩到額頭，具體力量以頭皮稍微發(fā)熱為基準(zhǔn)。
健康生活
最后，與所有疾病的保健相似，羅光浦注意到白發(fā)變黑，健康的生活方式也是必不可少的，要保持和平的心情，正常的起居和睡眠，適量的運(yùn)動(dòng)和頭皮的衛(wèi)生
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