很多人在生活中經(jīng)常遇到這樣的煩惱，刷牙的話嘴里就會(huì)出血，咬蘋(píng)果也會(huì)留下血跡，平時(shí)嘴里有奇怪的味道，但是嘴里沒(méi)有疼痛，牙齒好像沒(méi)有問(wèn)題。這到底是怎么回事？牙齦出血的原因是什么？牙齦出血要注意什么？
為什么牙齦出血
日常生活中出現(xiàn)牙齦出血的癥狀很多人都不這么認(rèn)為。實(shí)際上牙齦出血意味著你的某種生活方式有問(wèn)題，但實(shí)際上牙齦出血的原因很多，一般來(lái)說(shuō)牙齦慢性炎癥是牙齦出血的常見(jiàn)原因，但也有系統(tǒng)性疾病的口腔表現(xiàn)，這時(shí)應(yīng)該十分重視。常見(jiàn)牙齦出血的原因如下:
牙齦出血的原因
原因1:刷牙方法錯(cuò)誤
正確的刷牙方法結(jié)合縱刷法和橫刷法。刷牙時(shí)刷毛沿牙縫向下刷，刷牙時(shí)從下往上刷，同一部分重復(fù)刷5~6次。橫刷法用于刷牙后咬牙面，清潔牙面窩溝的間隙，每側(cè)刷8~10次。
原因2:壓力突然增大
很多人最近工作壓力突然增大，刷牙時(shí)牙齦出血，有口臭。在放松壓力的同時(shí)，建議在正規(guī)口腔醫(yī)院進(jìn)行牙齒清潔治療(即牙齒清潔)，繼續(xù)配合正確有效的牙齒清潔方法。
原因3:全身性疾病
牙齦出血本身只是很多疾病的癥狀，不是疾病，全身性疾病也會(huì)引起牙齦出血，如白血病、血友病、惡性貧血、肝硬化、脾功能亢進(jìn)等。如果牙齦反復(fù)出血，或皮膚時(shí)常出現(xiàn)一些青紫色的斑點(diǎn)，同時(shí)臉色發(fā)黃、全身無(wú)力等癥狀，就應(yīng)該及時(shí)做血液、肝功能等相關(guān)檢查。
原因4:牙周病
由于口腔衛(wèi)生差，口腔內(nèi)病原菌大量繁殖，形成菌斑、牙石，菌斑細(xì)菌產(chǎn)生多種有害代謝產(chǎn)物，損害牙順組織，牙齦組織發(fā)炎，牙齦失去原有正常顏色和形態(tài)，變紅
臨床表現(xiàn)
牙齦出血可分為被動(dòng)出血和主動(dòng)出血(自發(fā)出血)。
一、被動(dòng)出血:主要表現(xiàn)為刷牙、吃飯、吸煙時(shí)，牙齦毛細(xì)血管破裂滲血，血量少，唾液中有血統(tǒng)和食物，牙刷毛中有血液染色，用冷水漱口后可以自己停止。
二、積極出血(自發(fā)出血):輕微刺激可引起牙齦大量出血，無(wú)刺激時(shí)牙齦出血，出血范圍廣，量多，難以停止的癥狀多與患者全身健康狀況有關(guān)。牙齦出血常伴有口臭。
疾病治療
①對(duì)于急性牙齦出血，首先應(yīng)急止血，如堵塞、擠壓出血部位、縫合牙齦乳頭、牙周塞治療等，必要時(shí)應(yīng)短期全身使用止血藥物，但應(yīng)嚴(yán)格控制適應(yīng)證。
②鑒于牙齦出血多為局部因素，a)應(yīng)立即去除局部刺激因素，治療牙齦上清潔、牙齦下清除菌斑牙石等原因的食物堵塞的不良修復(fù)體、填充體、矯正器的口腔不良習(xí)慣等。b)口腔衛(wèi)生宣傳，控制菌斑，培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，包括早晚正確刷牙、牙線、牙簽合理使用、定期牙周檢查和牙周支持治療c)戒煙、增加蔬菜攝取量等。
③對(duì)于涉嫌全身健康狀況的牙齦出血，應(yīng)予以充分重視，及時(shí)進(jìn)行血液常規(guī)、凝血相、肝腎功能等相關(guān)檢查，對(duì)系統(tǒng)疾病采取治療措施。
牙齦出血應(yīng)注意什么
●睡前不要喝牛奶:牛奶是比較細(xì)的食品，睡前喝牛奶會(huì)留在嘴里，成為細(xì)菌良好的培養(yǎng)基礎(chǔ)。對(duì)于體質(zhì)偏熱的人來(lái)說(shuō)，少食容易上火的食品，如狗肉，羊肉等。
● 養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣：最好是每餐飯后都要刷牙，若是條件不允許可以漱口。
●培養(yǎng)良好的生活規(guī)律保證身體營(yíng)養(yǎng)需求，增強(qiáng)抵抗力，多吃菠菜、芹菜等纖維豐富的蔬菜。多吃雜糧，如豆類(lèi)、玉米面、花生等。以上這些都有利于預(yù)防牙齦出血。少吃太細(xì)膩的食物。這種食物容易附著在牙齒上，不利于牙齒健康。
溫暖注意:牙齦出血的治療應(yīng)根據(jù)患者牙齒的綜合情況選擇合適的治療方法，患者應(yīng)去正規(guī)牙科醫(yī)院，正規(guī)醫(yī)院設(shè)備、專(zhuān)家、服務(wù)最好，最大限度地保證治療效果，不正規(guī)牙科醫(yī)院治療牙齦出血效果不好，最后經(jīng)常浪費(fèi)錢(qián)。
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