有許多女性在懷孕之后不注意身體活動(dòng)，或者是飲食不節(jié)，從而就患上了痔瘡。一般在患病后自身癥狀都比較明顯強(qiáng)烈，尤其是患處會(huì)非常疼痛，這不僅會(huì)給自身帶來大的困擾，也會(huì)影響到胎兒的身體健康。那么這時(shí)采取什么方法可以緩解呢?接下來我就會(huì)講解出答案。
孕婦患上痔瘡后要防止便秘和腹瀉，不要久忍大便，要養(yǎng)成定時(shí)良好的排便習(xí)慣，大便時(shí)不要在廁所看書讀報(bào)，避免久蹲廁所，久蹲容易引起肛管靜脈擴(kuò)張或曲張，以免肛門局部受到刺激但，每次蹲廁所時(shí)間一般不要超過10分鐘。如果一次排不出來，可起來休息一會(huì)兒再去，排便困難時(shí)可用些潤腸通便的藥物，如麻仁潤腸丸，果導(dǎo)片等，不宜用瀉藥，更不應(yīng)用壓力較大的灌腸等方法來通便，以免造成流產(chǎn)或早產(chǎn)。
患者還應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行一些體力活動(dòng)和肛門保健。孕婦應(yīng)防止久坐不動(dòng)，提倡適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)。如散步、做操及打太極拳等。適量的體力活動(dòng)可增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)而增加食欲，防止便秘。每日早晚可做兩次縮肛運(yùn)動(dòng)，每次30～40遍。這樣有利于增強(qiáng)盆底肌肉的力量和肛門周圍的血液循環(huán)，有利于排便和預(yù)防痔瘡。還可經(jīng)常做肛門按摩來改善局部的血液循環(huán)，方法是:排便后先用溫水清洗局部，再用熱毛巾按壓肛門，按順時(shí)針和逆時(shí)針方向各按摩15次。
文章中的方法都有助于痔瘡病情的改善，因此我提醒患有該病的孕媽媽們，一定要詳細(xì)的閱讀以上內(nèi)容，并嚴(yán)格的按照我的建議去做，有不清楚的地方還可以具體的去咨詢專業(yè)醫(yī)生，以便能夠針對(duì)性的緩解自身不良癥狀。
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