大便干燥，排便困難，明明有便意，卻解不出來嗎?這個可能是便秘的癥狀。說起便秘，很多人都以為只是小事，多喝水就會好，但是便秘遠比想象中的難對付。痔瘡大便干燥吃什么好，如果是痔瘡引起的大便干燥，情況就會更加復雜，因此飲食上也要相應的做出調(diào)整。
對經(jīng)常便秘的患者應選用富含粗纖維的一些食物。主食中粗、細糧搭配食用，有便秘習慣者每日炒菜中可多放些油;多食一些粗糧、蔬菜、水果或增加生拌菜的蔬菜，這種食物中的粗纖維不能被吸收，在腸道形成殘渣，刺激腸壁，增加腸蠕動，使糞便易于排出;多吃含維生素B1的食物，如粗糧、麥麩、豆類、瘦肉以及動物內(nèi)臟等;多喝水或飲料。
多飲用果汁、果子水及果醬等食物。這些食物含糖和有機酸，糖易發(fā)酵產(chǎn)氣，有機酸有瀉性，皆有助于腸蠕動。
早喝鹽水晚喝蜜。之所以最好要在晨起后喝上一杯鹽水，是因為據(jù)《本草綱目拾遺》記載，鹽能"調(diào)和臟腑、消宿物、令人壯健"，也就是說有清熱、涼血、解毒、養(yǎng)腎的作用，因此，起床后空腹喝一杯淡鹽水，就可以解當日的"第一遍毒"，降火益腎，緩解大便干燥、改善腸胃的消化吸收功能，且對上火、咽喉腫痛者也特別有益。而晚上喝水，最好選擇蜂蜜，其有潤肺養(yǎng)心、安五臟、潤燥、止痛、解毒的作用，除了可以幫助消化外，還能幫助睡眠，一舉兩得。每天睡覺之前舀一勺蜂蜜，用溫開水調(diào)服。
痔瘡大便干燥吃什么好
如今，市場上柿子是很受歡迎的一種水果。其實，大家在品嘗它的美味的同時，也應知道，柿子還具有預防痔瘡的作用。中醫(yī)認為，柿子味澀(但經(jīng)簡單處理后澀味就會祛除)，性寒，具有軟堅散結(jié)、清熱祛燥及健脾生津的作用。因而，它對于預防便秘、緩解大便干結(jié)或出血等效果很好。另外，柿子還有緩解高血壓、動脈硬化的作用。
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