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痔瘡是比較個(gè)人的疾病,但在現(xiàn)代人中很常見(jiàn),有的發(fā)病原因是長(zhǎng)時(shí)間坐著,有的不注意飲食,有的不禁忌!
痔瘡為什么喜歡找食物?
痔瘡喜歡食物。目前,食物是一個(gè)非常時(shí)尚的詞,但當(dāng)他們吃得開(kāi)心時(shí),許多人沒(méi)有意識(shí)到貪婪可能會(huì)給他們的身體留下各種后遺癥,比如坐著不安的痔瘡。食物們?nèi)チ舜蠹s三五個(gè)朋友推薦的餐館?;疱?、香味、海鮮自助餐是此時(shí)的最?lèi)?ài),麻辣、肉類(lèi)、油膩、冷熱不均強(qiáng)烈刺激人們的胃腸,很多人大便干燥、便秘等問(wèn)題蔓延,誘發(fā)或加重痔瘡。
俗話(huà)說(shuō)十人九痔,痔瘡是生長(zhǎng)在人體排泄口肛門(mén)的常見(jiàn)疾病,每天吃喝,每個(gè)人,每個(gè)年齡都有可能發(fā)病。痔瘡的生長(zhǎng)和發(fā)展與生活環(huán)境、飲食睡眠、休息規(guī)律等有很大關(guān)系。因此,為了舒適,最好控制貪婪的蟲(chóng)子。得了痔瘡吃什么好呢?
1、主食和豆類(lèi)的選擇多吃谷子、高粱米、紅薯、玉米、雜豆等粗糧。
2、肉蛋牛奶的選擇豬瘦肉、豬大腸、鴨肉、甲魚(yú)、海參、牛奶和豆制品便血多的情況下,可以選擇鰻魚(yú)、黑魚(yú)等有止血作用的食物。
3、蔬菜選擇芹菜、韭菜、冬瓜、甜瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、蘿卜、黃花菜、菱形等,便血時(shí)可以吃黑木耳、蓮藕等養(yǎng)血止血。
4、水果的選擇橘、柿、梨、桑葚、羅漢果、無(wú)花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋(píng)果、棗等。
5、其他核桃、芝麻、柿餅、蜂蜜、烹飪時(shí)多使用芝麻油、菜籽油等,增加腸內(nèi)容物的潤(rùn)滑性。
飲食禁忌
1、辣椒、芥末、生姜等辛辣,刺激直腸肛門(mén)粘膜,引起血管擴(kuò)張和充血,使痔瘡更加嚴(yán)重。
2、禁止暴飲暴食,腹腔壓力增大會(huì)影響直腸肛門(mén)靜脈血液回流,加重痔瘡癥狀。
3、避免飲酒性辛辣,飲酒可使肛門(mén)不適,加重便血、腫脹疼痛的癥狀。
4、難以消化的食物蠶豆、麻花等硬食物在胃腸難以消化,排便時(shí)容易損傷直腸和肛門(mén)粘膜,便血和疼痛惡化。如果痔瘡嚴(yán)重,可以在1到3天內(nèi)緩解。
如果食物們因?yàn)椴唤啥昧酥摊?,日常飲食?huì)受到制約!
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