痔瘡是常見的肛腸疾病,痔瘡的原因很多,特別是女性常見,為什么女性容易患痔瘡?得了痔瘡該怎么辦?讓我們先看看女性容易患痔瘡的六個(gè)原因。
1、由于生理解剖的差異。女性在盆腔內(nèi)多一個(gè)子宮,擠壓直腸,使直腸向后傾斜,因此直腸彎曲度增大,大便通過時(shí)比男性慢,容易引起便秘,引起痔瘡。
2、女性在妊娠期因胎兒增大壓迫直腸,使直腸肛門的靜脈血回流發(fā)生障礙,引起痔靜脈曲張而形成痔瘡。
3、女性在分娩時(shí)的怒掙,造成肛門局部的痔靜脈回流障礙引起痔瘡,甚至引起痔靜脈的破損導(dǎo)致血栓性外痔以及炎癥性外痔的產(chǎn)生。
4、女性分娩后,腹腔空虛,便意感遲鈍,臥床不起,排便無力,排便困難,常數(shù)日無大便,糞便在腸道滯留時(shí)間過長(zhǎng),高度硬結(jié),排便時(shí)肛門受傷致病。
5、月經(jīng)、白帶等分泌物刺激肛門部皮膚和衛(wèi)生巾等摩擦,引起慢性炎癥,組織增生引起痔瘡。
6、女性到了更年期,涉及到肛門功能的組織,如括約肌、肛提肌、恥骨直腸肌等,同樣變得乏力,肛門功能下降。與此同時(shí),女性更年期經(jīng)常出現(xiàn)內(nèi)分泌和神經(jīng)功能失調(diào),使人煩躁,有排便意義,感覺排不干凈,頻繁上廁所,增加肛門負(fù)擔(dān),也是誘發(fā)肛門疾病的因素。
痔瘡如何預(yù)防
水療
水對(duì)痔瘡發(fā)炎、疼痛和瘙癢有緩解作用。每天可以冷卻幾次或者用溫水洗10分鐘。許多患者發(fā)現(xiàn),用濕藥巾代替廁紙對(duì)痔瘡也有很好的緩解作用。
多吃膳食纖維
多纖維飲食可使大便更軟,減輕痔瘡疼痛。美國(guó)健康指南建議男女每天吃38克纖維素和25克纖維素。多纖維食品包括蔬菜、豆類、全谷麥片等。
多喝水
多喝水可以防止大便干燥,減輕痔瘡疼痛。通常每天至少要喝8杯水(每杯約227克),夏天和運(yùn)動(dòng)后的水量要更高。此外,避免或少喝酒精飲料和咖啡因飲料。
保證足夠鍛煉
鍛煉是防止和治療便秘的重要一環(huán)。久坐者每小時(shí)應(yīng)起身活動(dòng)數(shù)分鐘。盡量避免長(zhǎng)時(shí)間坐馬桶和提重物等加重痔瘡癥狀的活動(dòng)。
不憋大便
痔瘡患者切忌憋便,否則容易導(dǎo)致便秘,同時(shí)增加痔瘡危險(xiǎn)。
孕期應(yīng)接受特別護(hù)理
孕期及產(chǎn)后容易發(fā)生痔瘡,為了保證母子健康,孕婦一旦發(fā)現(xiàn)直腸瘙癢或疼痛等問題,就應(yīng)盡早告訴醫(yī)生。孕期痔瘡自我治療的關(guān)鍵措施之一是,躺下時(shí)保持左側(cè)臥姿勢(shì),減輕血管壓力,避免靜脈腫脹和發(fā)生痔瘡。
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