睡眠面膜不能天天用。
睡眠面膜不同于晚霜。其高濃度的膠質(zhì)成分會(huì)緊密覆蓋皮膚表面。每天使用很容易影響皮膚的自我修復(fù)。它也可能變得敏感，甚至痤瘡，因?yàn)槠つw長(zhǎng)期受到睡眠面膜的刺激。
睡眠面膜通常每周使用2~3次。這不僅可以給皮膚很好的護(hù)理，還可以讓皮膚有時(shí)間自我修復(fù)和放松。如果你需要每天使用睡眠面膜，你也應(yīng)該急需皮膚護(hù)理。例如，當(dāng)過度干燥時(shí)，你可以使用睡眠面膜一段時(shí)間來改善皮膚質(zhì)量。皮膚改善后，應(yīng)恢復(fù)每周2~3次的頻率。
一次敷睡眠面膜的時(shí)間可控制在20~30分鐘，然后用清水沖洗干凈。如果需要過夜使用，也可以在睡前20分鐘左右敷面膜，然后待其干燥后再入睡，第二天早上起床后再洗面膜。
睡眠面膜通常在睡覺前使用。首先，此時(shí)一般在11點(diǎn)左右，可以更好地吸收和利用睡眠面膜中含有的有效成分，增強(qiáng)其護(hù)膚效果。如果你需要熬夜到凌晨睡覺，此時(shí)你不能使用睡眠面膜。它的護(hù)膚效果不好，可能會(huì)增加皮膚負(fù)擔(dān)。
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