姜是我們必備的調味料，養(yǎng)分價值高，姜的美容效果也高哦。外用可以去除青春痘痕跡，去除斑點，內服美容可以防止老化，去除皮膚的黃氣，擁有安康美白的皮膚哦。
生姜的護膚效果
1、去除斑點
生姜也是去除斑點的食物，之所以能淡化臉上的斑點，是因為生姜中的各種活性成分有很大的關系，臉上出現(xiàn)斑點，與我們的自由基有很大的關系
2、清飲養(yǎng)顏
人體內的自由基是老化因子，對皮膚有效，引起銹斑，引起斑點。生姜是除銹名人，生姜中含有的辣成分生姜辣素具有很強的抗氧化結果，可以迅速清除自由基，抑制體內過氧化生姜的美容效果。
3、防止凍傷
冬季皮膚凍傷是由皮下血液循環(huán)不良引起的，生姜具有除寒的作用，將生姜切片后，用凍傷輕輕擦拭至發(fā)熱，多用于治療凍傷。每年凍傷容易復發(fā)的人，在凍傷前用生姜片擦拭容易凍傷的部分，也可以預防凍傷。
4、抗衰老
生姜里面的姜辣素可以清除自由基，而自由基就是導致皮膚氧化衰老的元兇，所以常常用生姜擦臉、敷臉或者喝生姜水，可以起到延緩衰老的作用，能讓皮膚上的色斑和皺紋的老化問題延緩出現(xiàn)。
生姜護膚小技巧
1、生姜祛痘
將生姜切片后敷在有痘印的部分，大約5分鐘左右，你會感覺到皮膚熱熱的，這時可以取下。一周一次即可。
2、生姜止癢
用生姜煮的水擦拭或浸泡止癢，不必擔心副作用，也有用生姜水擦拭的皮膚。
3、生姜控油
此款方法很適合偏油性皮膚的人使用了，具有一定的控制皮膚油脂過多分泌的控油作用。在用洗面奶洗臉的同時，加入幾滴生姜汁混合涂抹在臉上，清潔皮膚，保持臉部清爽的狀態(tài)，使皮膚更加細膩清潔。
生姜擦臉的注意事項
1、生姜擦臉前加熱效果更好
用生姜擦臉或涂臉前，先把生姜片放在火上燃燒，使生姜表面溫暖，然后擦臉或涂臉但是要注意適當加熱就可以了，太熱反而會傷害皮膚。
2、生姜擦臉不要太頻繁
如果經常用生姜擦臉，也有可能刺激臉部皮膚，引起皮膚過敏。
3、生姜擦臉不要用力
臉部皮膚柔軟，生姜粗糙，用生姜擦臉時要注意力，用力過強容易損傷臉部皮膚，不僅沒有美容效果，還可能損傷皮膚。
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