如果你患有口臭,你知道在日常生活中有哪些方法能夠治療口臭嗎?患有口臭的人最基本的治療口臭方法就是做好口腔的保健工作,要勤于刷牙,特別是睡前飯后或者吃完一些口味比較重的食物要記得刷牙,如果日常里你喜歡喝茶,你也可以喝茶治療口臭,如果你想要更好的治療口臭效果的話,你可以直接嚼茶葉治療口臭。
1、顯而易見,口腔里一天得進(jìn)行兩次“大掃除“,但僅靠用牙膏刷牙還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,還得用牙簽或牙線剔去齒縫的臭牙花子,還得去買一種專用的刮板來刮去舌苔,這樣臭味才會減少。
2、如牙齒和牙床有病得去找牙醫(yī)治療。除此之外,飲食中要少用蛋白質(zhì),素食者就很少有口臭的。
3、一天中,凡是能沖洗掉細(xì)菌和促使唾液分泌的辦法都有效。比如用水漱口,每半個小時喝幾小口礦泉水,不時吮吸一下檸檬瓣等等。喝一口摻檸檬汁又不帶糖的涼茶是最好的去口臭辦法。
4、美國伊利諾伊州的科學(xué)家查明,茶葉中所含的聚苯酚能抑制腐爛菌的繁殖,而且每天只需喝上5~6杯淡茶便可,不過得是新沏的。
的人口臭大有好轉(zhuǎn)。這是因為酸奶的細(xì)菌抑制了口腔中腐爛菌的活動,使舌苔數(shù)量減少,自然臭味也會減輕??墒?,酸奶得是天然的,不能放糖。
5、喝酸奶也管用。日本研究人員曾找了一些志愿者來進(jìn)行試驗,結(jié)果發(fā)現(xiàn)每天喝90克酸奶有80%
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