出現(xiàn)了口臭的情況，不僅讓自己感覺難受，而且還讓其他人也很尷尬，在這時(shí)候不僅會(huì)影響我們的社交形象，而且口臭的問題還說明我們體內(nèi)出現(xiàn)了一定的問題，所以說就要及時(shí)的去口臭才行，那么具體我們應(yīng)該怎么做，一起看看去口臭的妙招。
出現(xiàn)口臭的問題，我們首先就要搞清楚是什么原因所導(dǎo)致的，如果是對于口腔衛(wèi)生差所導(dǎo)致的口臭，要注意保持口腔衛(wèi)生，做到飯后漱口，使用牙線剔除牙縫里的肉削、菜渣，清除牙縫的污垢，早晚刷牙，注意刷牙方式，不留死角。最好每3個(gè)月?lián)Q新牙刷，防止牙刷上細(xì)菌的累積，這時(shí)候必須要注意把我們的整個(gè)口腔都清洗干凈，這樣才可以徹底去口臭。
有的時(shí)候出現(xiàn)口臭是由于吃了有異味食物，這時(shí)候?qū)τ谑澄飳?dǎo)致的暫時(shí)性口臭，可在漱口刷牙或停食這些食物以后就很快消失;口腔清新劑或口香糖，專門針對吃過洋蔥、蒜頭、咖喱等富揮發(fā)性氣味的食物引致的口氣，能迅速令口腔回復(fù)清新。還有一些人存在口腔的一些疾病，對于口腔局部病變導(dǎo)致的口臭，應(yīng)及早請口腔醫(yī)生積極治療，局部炎癥和病灶消除后，口臭自然也會(huì)消失，所以說這時(shí)候去遮蓋氣味并不明智，及時(shí)治療才健康。我們還有一個(gè)比較簡便的去口臭發(fā)噶發(fā)，可以選擇喝檸檬水，這樣可以讓口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引致的厭氧細(xì)菌造成的口臭。
想要去口臭，那么就需要知道是什么原因?qū)е挛覀兂霈F(xiàn)了口臭的原因，這樣才可以更好的去進(jìn)行相應(yīng)的解決和治療才行，首先就要對我們的口腔做好清潔的工作，如果口腔存在疾病就要及時(shí)治療，還可以通過吃些清新口氣的食物去口臭，也是不錯(cuò)的選擇。
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