男人每天要面對很多的業(yè)務(wù)，每天還需要和很多的人應(yīng)酬，這樣的快節(jié)奏的生活直接讓男性的身體出現(xiàn)了紅燈，其實(shí)男人的身體如果好好的保養(yǎng)是很健康的，但是社會上出現(xiàn)男性前列腺的疾病患者更多，食物能有效的緩解男人前列腺疾病，那么大家知道吃什么東西對前列腺好嗎?下面就給大家好好的介紹介紹。
番茄
番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素，它可幫助你的身體吸收番茄里的番茄紅素，可能將前列腺癌的幾率降低32%。
橘子
橘子中含有紅桔素，川皮苷和維生素C.研究發(fā)現(xiàn)含有大量維生素C的飲食會使患前列腺癌的幾率降低23%。
西瓜
同番茄一樣，西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸長的西瓜含有的番茄紅素等于四個(gè)番茄。
椰菜
如果你不喜歡吃椰菜的話，就應(yīng)該聽聽這個(gè)研究結(jié)果。一項(xiàng)1200位男性參加的研究發(fā)現(xiàn)那些堅(jiān)持吃椰菜的男性患前列腺癌的幾率要少41%。
全麥玉米餅
全麥玉米餅含有硒和大量纖維。加拿大研究人員發(fā)現(xiàn)含有充分可溶性纖維素的食物可降低體內(nèi)的pSA水平。pSA是患上前列腺癌的標(biāo)志。2、卷心菜
常食卷心菜可減少男科病的發(fā)生
十字花科的蔬菜，如卷心白有抗膀胱癌的作用?？茖W(xué)家們分析了5萬個(gè)男人的日常飲食，發(fā)現(xiàn)每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者，患膀胱癌的幾率只占幾乎不吃這類蔬菜男人的一半。
南瓜子
南瓜子可以抗男性老化
男性40歲以后，大多數(shù)人有前列腺肥大的問題。美國一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，確實(shí)減少了患者頻尿的次數(shù)，也改善了其他癥狀。南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化，預(yù)防前列腺肥大。
男人一道超過了40之后身體各方面的機(jī)能開始下滑了，就需要好好的養(yǎng)生保健了，其實(shí)前列腺是中老年男性朋友很常見的疾病，而且前列腺疾病的出現(xiàn)還直接會影響到男人的性功能，要通過食物來緩解治療才行，可以多吃上面的食物更有利于男人前列腺的預(yù)防和治療。
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