時間是一把殺豬刀，不僅有年輕的容貌，還偷走了人們的生育能力。特別是女性的生育率受年齡影響最大，女孩剛出生時，卵巢中約有100萬到200萬個卵細(xì)胞。進入青春期后，只剩下30~40萬人，進入生育期后只剩下500~600人左右，為了達到優(yōu)生優(yōu)生，女性必須保護生育力。
年齡會影響女性生育力嗎？
年齡是影響女性生育率的主要因素，30歲左右生育能力就會慢慢下降。與20~29歲的女性相比，35~39歲的女性生育率下降了25%左右，40~45歲的女性生育率下降了95%，與體內(nèi)卵子的數(shù)量逐漸減少有關(guān)，同時也與卵子的質(zhì)量有關(guān)。此外，女性進入40歲后，染色體異常的卵子也在增加。染色體異常會導(dǎo)致胚胎異常發(fā)育，導(dǎo)致受精卵無法正常植入或流產(chǎn)。
女性如何保護生育能力？
1、不能晚育
女性最佳生育年齡為25~29歲，此時間段卵子質(zhì)量高，子宮容納性強，同時生育危險小。過早分娩，身體各器官發(fā)育不完全成熟，可影響胎兒健康。超過35歲生育的話，容易發(fā)生流產(chǎn)、妊娠期糖尿病、高血壓，甚至威脅母子的健康。
2、慎重流產(chǎn)
當(dāng)許多年輕夫婦沒有采取避孕措施意外懷孕時，他們會通過人工流產(chǎn)終止懷孕。但是，多次人流容易引起宮腔和宮頸粘連，有可能引起習(xí)慣性流產(chǎn)和終身不育。
3、遠(yuǎn)離危險因素
女性必須遠(yuǎn)離放射性物質(zhì)、殺蟲劑和各種農(nóng)藥等傷害生殖健康的危險因素。尤其是從事化工行業(yè)的女性，備孕前半年要脫離崗位。
4、糾正不良習(xí)慣
女性應(yīng)糾正吸煙、酗酒、熬夜的不良習(xí)慣。一日三餐定時定量，保證營養(yǎng)均衡全面。保持適度鍛煉來增強體質(zhì)，以積極樂觀心態(tài)來面對一切。
女性平時要注意生殖系統(tǒng)衛(wèi)生，掌握正確的避孕方法，減少做人工流產(chǎn)次數(shù)；月經(jīng)期或陰道流血時不能性生活，以免使得致病菌入侵而誘發(fā)生殖道感染。如果發(fā)生生生殖系統(tǒng)問題，必須選擇正規(guī)醫(yī)院治療，不要禁忌醫(yī)生，也不要隨意聽小偏方和秘方。如果女性月經(jīng)不規(guī)律，年齡超過35歲，必須規(guī)律生活，但一年以上沒有懷孕，需要去醫(yī)院檢查，看卵巢儲備功能，了解自己的生育能力。
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