男性吃大蒜太傷精不育，大蒜是日常生活中不可或缺的調(diào)味料，具有殺菌作用，深受眾多人喜愛。但最近有報道認(rèn)為，大蒜吃多了會殺精，不利于生育。這種說法是科學(xué)的嗎？
大蒜是天然植物廣譜抗菌素，含有約2%的大蒜素，對葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、痢疾等多種病原菌有明顯的抑制和殺滅作用。生吃蒜也是預(yù)防流感和腸道感染的有效方法。胡海翔說，大蒜是辣的，吃多了確實會傷精子。
對于男性來說，攝取大蒜過多會傷害脾胃的正氣，而脾胃為全身提供足夠的營養(yǎng)，如果其功能受損，必然會出現(xiàn)食欲不振、倦怠、消瘦等癥狀，影響腎氣，血氣受損，最終導(dǎo)致男性精少不育。
不過，男性也不必因此拒絕吃大蒜，因為大蒜是抗癌、食療的佳品，適當(dāng)吃些有益全身健康。一般來說，建議脾胃不好的男人盡量不要生吃，可以在做飯時加入大蒜做調(diào)味品，每次一兩瓣即可。
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