對男性來說，他們希望性生活的時間更長，讓女性享受。但是，在生活中很多男性因?yàn)樽约汉屯獠恳蛩?，在性生活中草草了事，影響了彼此的感情，?shí)際上在性生活中希望時間更長，采取這些措施取得良好的效果。
如何延長房間工作時間？
一、保持環(huán)境舒適
做愛，離不開舒適的環(huán)境環(huán)境，床的清潔、周邊環(huán)境的安靜在性生活中不受干擾，可以提高性生活的質(zhì)量，使彼此更加投入，在享受的過程中更加延長。
二、采取避孕措施
未懷孕的計算采取避孕措施，可以讓彼此不用擔(dān)心，尤其是女性。徹底放開自己在其中享受性愛的美麗，女性也不會因?yàn)閾?dān)心而想早點(diǎn)結(jié)束。
三、降低陰莖敏感度
在性生活時可以選擇質(zhì)量更好、質(zhì)地更厚的安全套，有些男性因?yàn)殛幥o敏感度高，進(jìn)入女性陰道后無法控制而迅速射精。因此，為了在性生活中延長時間，可以提高陰莖的敏感性，戴避孕套增加陰莖的敏感性，延長射精時間。
四、提高身體體質(zhì)
運(yùn)動等方式提高身體體質(zhì)，做愛時不會因疲勞而早泄。
五、用冷水冷卻陰囊
性生活前，用冷水冷卻陰囊收縮，性生活時提高質(zhì)量，延長時間。
男性如何提高功能？
一、多運(yùn)動
堅持運(yùn)動鍛煉身體，不僅可以提高腹部大腿的支持力，還可以提高身體質(zhì)量，在進(jìn)行性生活時堅持強(qiáng)大的力量，能。
二、避免過度手淫
適當(dāng)?shù)氖忠梢宰屇行苑潘勺约?，但過度手淫會提高陰莖的敏感度，在性生活中由于刺激不足，會延長射精時間，導(dǎo)致不射精現(xiàn)象。
三、飲食烹飪
多吃韭菜、羊肉、牡蠣、牡蠣等提高功能的食物，補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，提高腎功能，使功能正常。
綜上所述，男性希望提高性功能，延長性生活時間，明確理解以上措施有助于提高性能力，并且在性生活中避免壓力過大，適當(dāng)放松自己可以投入更多，給彼此最好的享受感。
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