實際上人生中有三分之一的時間在睡眠中度過，睡眠是人體的最佳休息方式，睡眠姿勢不正確容易引起各種問題，男性不育與睡眠姿勢有關(guān)嗎？答案是肯定的，下面就給大家介紹一下睡姿影響男性不孕的原因。
趴著睡覺，小心壓迫陰囊:對年輕男性來說，長時間趴著睡覺的人壓迫陰囊，刺激陰莖，容易引起頻繁的遺精。頻繁遺精會導(dǎo)致頭暈、背痛、疲勞、注意力不集中，嚴(yán)重會影響正常工作和生活。年輕人本來對陰莖刺激反應(yīng)敏感，不要采取這種睡姿。另外，經(jīng)常遺精的人也要注意這種睡姿加重病情。
側(cè)睡要注意睪丸的扭轉(zhuǎn)。一般來說，右側(cè)睡睡眠不會壓迫心臟，也不會壓迫陰囊也是一種很好的睡眠姿勢，但側(cè)睡也會出現(xiàn)意外的情況，即睪丸扭轉(zhuǎn)。常見的睪丸扭轉(zhuǎn)狀況是在激烈運動后出現(xiàn)，但也有少部分會發(fā)生在側(cè)臥睡眠時，當(dāng)男性側(cè)臥睡眠時，睪丸和陰莖被擠壓在兩腿之間，生殖器官所承受的壓力較之站立時要大，有人睡覺時還不太老實，總是動來動去，雙腿也扭來扭去的，意外就很容易發(fā)生。
仰臥是最好的睡姿:綜上所述，仰臥確實是最好的睡姿，男性自然分開雙腳，給陰囊和陰莖足夠的活動空間，男性肥胖，仰臥打呼嚕，仰臥時頭稍微偏向一側(cè)比較好。
男性不孕不育與睡姿有關(guān)嗎就介紹到這里，睡姿可能成為男性不孕不育的原因，還需注意起來，良好的睡姿不僅有利于身體的休息，保證充足的能量應(yīng)付一天的工作，還能有效保障身體健康，預(yù)防不孕不育的征兆的發(fā)生。
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