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2024-02-06 16:48:54 205

脾胃是身體非常重要的器官，保護(hù)良好，對我們的健康有很大好處，可以減少消化系統(tǒng)的壓力，脾胃不和會影響人體健康，不利于養(yǎng)生和保健，所以我們應(yīng)該更加重視我們后天的書-脾胃，接下來我們一起討論如何保護(hù)脾胃脾胃不和的表現(xiàn)臉色暗黃我們的脾胃胃出現(xiàn)問題時，容易出現(xiàn)在我們的臉上，脾虛的話，吃飯沒有食欲，飯后腹脹腹瀉

腳底按摩可以養(yǎng)生?如何巧妙地用腳底養(yǎng)生?

2024-02-07 07:45:32 394

腳被稱為我們身體的第二心臟，可以看出對我們健康的重要性，腳是身體經(jīng)脈和穴位非常密集的地方，養(yǎng)生需要腳，腳養(yǎng)生需要腳底，腳底分布大小60多個穴位，適當(dāng)按摩這些穴位對我們的健康有很大好處下一位編輯推薦幾種中醫(yī)腳底按摩方法！一、敲擊腳底每天晚上睡覺前，我們可以用拳頭敲擊腳底，消除一天的疲勞，刺激穴位，促進(jìn)全

如何保護(hù)腹部健康?女人不暖腹就老得更快

2024-02-07 17:27:05 470

過去，天氣熱又沒空調(diào)的時候，中國的小孩子就算不穿衣服、圖涼快，大人也要用“肚兜兒”把孩子的肚子保護(hù)起來。中國人向來重視腹部保暖，因為腹部是全身最容易被寒邪擊中的部位。我們的腹部比背部要柔軟、薄弱得多。中醫(yī)講，“腹部為陰，背部為陽”，但在屬于陰的腹部中，肚子，也就是現(xiàn)在“露臍裝”強(qiáng)調(diào)要露出的那塊地方，

眉毛稀淡意味著氣血不足?氣血不足的原因是什么?

2024-02-07 19:09:08 341

中醫(yī)望診通常通過觀察患者的外觀來了解身體狀況，可以得出患者臉部顏色器官的變化等，在中醫(yī)望診中眉毛也是中醫(yī)的診察途徑。我們知道一個人的眉毛是否漂亮與臉有很大關(guān)系，眉毛也有命運(yùn)的解說。接下來，我們來談?wù)勚嗅t(yī)對眉毛的解釋。我國現(xiàn)存最早的醫(yī)學(xué)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》就曾指出：“美眉者，足太陽之脈血?dú)舛?，惡眉者，血?dú)?/div>

女性經(jīng)常揉腹部有什么用嗎?女性經(jīng)常揉腹部會帶來六大好處

2024-02-12 12:15:08 335

中醫(yī)指出，人體腹部為“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發(fā)源”，經(jīng)常按揉腹部對身體的好處很多，也是健康長壽、中醫(yī)養(yǎng)生的方法之一，以下為大家介紹按揉腹部的好處和具體手法。一、促進(jìn)腸蠕動，消除便秘揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內(nèi)壁肌肉的張力及淋巴系統(tǒng)功能，從而加強(qiáng)對食物的消化、吸收，明顯地改善大小腸

冬天如何保暖？按摩8個部位讓你冬天暖暖噠

2024-02-13 09:46:10 245

你在南方艷陽下大雪紛飛，我在北方寒夜如春，每當(dāng)寒流來臨，在沒有暖氣的南方，只有暖氣設(shè)備和電熱毯不能背叛。但是，老中醫(yī)說，人的身體有暖氣開關(guān)，8個保溫穴位按摩后變暖，知道的人告別加熱器，從那以后溫暖整個冬天。穴位1:涌泉俗話說，寒冷從腳下出生。很多人冬天感覺腳很冷，穿多厚的襪子和棉鞋都沒用，其實腳上有涌泉

脾臟應(yīng)該如何調(diào)理？這六種壞心情會傷害身體

2024-03-20 20:00:01 303

快樂的時候心情開朗，生氣的時候怒火中燃燒，焦慮的時候輾轉(zhuǎn)反側(cè)，悲傷的時候哭……感情就像鏡子一樣，從中可以看出生活的點滴。其實，感情也是健康的晴雨表，美國的博聞網(wǎng)發(fā)表了調(diào)查，75%的頸椎疼痛、80%的頭痛、99%的腹脹和90%的疲勞都是由于不好的感情引起的，人體的所有器官都與對應(yīng)的感情有關(guān)。中國中醫(yī)科學(xué)院楊力教授指出

脾胃不和的表現(xiàn)是什么? 如何保養(yǎng)脾胃？