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白領(lǐng)工作累了怎么辦？ 用五種妙法擊退五月病
2024-02-28 15:49:37 428
五月來臨，一場(chǎng)名為五月病的倦怠病襲來。大家有沒有做好防備工作呢？現(xiàn)代白領(lǐng)的工作壓力很大，經(jīng)常對(duì)生活和工作產(chǎn)生厭倦和疲勞，5月份生病。為了讓自己在下半年有積極的態(tài)度面對(duì)生活和工作，我們必須學(xué)會(huì)趕走五月份的疾??！以下是一些驅(qū)散五月病的建議，希望大家能成功擺脫五月病的煩惱。一、什么是五月病五月病這個(gè)名字來
多運(yùn)動(dòng)早休息4妙計(jì) 幫你預(yù)防五月病
2024-02-27 07:24:08 314
從今年5月開始流行5月病這個(gè)詞，聽說過心臟病、白血病、心血管病等，但是5月病真的很少聽。五月病是什么病，誰(shuí)容易得這種病，怎么預(yù)防？接下來，小編一一回答你。五月病這個(gè)詞來自日本，因?yàn)?、5月是日本新生入學(xué)和老生畢業(yè)的時(shí)間，這個(gè)時(shí)間容易出現(xiàn)情緒低落、精神不振、不安、憂郁等情況，白天容易困、晚上容易失眠等。但專
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