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要想清涼度夏應(yīng)該吃什么？ 不要忽視的5個(gè)飲食建議
2024-03-16 13:54:16 283
天氣炎熱，大家都喜歡吃涼爽的東西消暑，現(xiàn)代人喜歡冷飲、蛋糕等，這種食物其實(shí)不利于脾胃，可以降溫，但實(shí)際上傷害脾胃，中醫(yī)推薦吃溫暖的天然食物反而對(duì)身體有利，人工加工的食物總是有不利于身體吸收的要素。夏季消暑建議多吃西瓜等良性水果，而不是大量生冷飲料！夏季飲食建議1、少吃糖疾病醫(yī)療專家認(rèn)為，多吃糖是腫瘤
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