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6請告訴我預防痔瘡痔瘡會帶來什么嚴重后果
2024-01-28 19:09:35 211
俗話說十男九痔、十女十痔,痔瘡是肛門部位的一種常見疾病,尤其是現(xiàn)代人長期坐著,運動不足,痔瘡的發(fā)病率越來越高,其實預防和治療痔瘡很簡單,下面我們就來看看下面介紹的方法吧!如何預防痔瘡早晚有意識地收縮肛門,每次30次。二臥:仰臥,腳后跟靠屁股,雙手放頭,以腳底和肩膀為支點,抬起骨盆,收到肛門,放下骨盆時放
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