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謹防沉默殺手脂肪肝 學會為肝臟減壓
2024-02-10 15:18:08 279
現(xiàn)在患脂肪肝的人越來越多，大部分都是城市中30-40歲之間的上班族白領(lǐng)，長時間坐著運動不足，體內(nèi)脂肪囤積過多，肝細胞發(fā)生病變，成為脂肪肝。怎么為自己的肝臟“減壓”？1、輕度素食現(xiàn)在很多人都提倡素食行動，確實，高脂肪類的葷菜已經(jīng)不是我們飲食中的必需品了，想要補充身體需要的物質(zhì)，可以有很多辦法。在很多人都嘗到肥
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