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脾胃不好怎么辦?飲食按摩有助于調(diào)整脾胃
2024-02-06 10:10:35 378
很多人因?yàn)槿粘Ｉ盍?xí)慣和飲食原因脾胃不好，脾胃不好對健康也有影響，對脾胃不好的解決辦法是飲食調(diào)節(jié)的方法，簡單有效，快點(diǎn)一起來看看吧1、多吃消食的食物吃些利于消化的食物，保證日常的健康。老年人的消化系統(tǒng)功能正在不斷的下降，所以經(jīng)常出現(xiàn)消化不良的情況，這時(shí)可多食容易消化、含纖維素較多的食物，如新鮮蔬菜，
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