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如何預(yù)防盆腔炎?學(xué)會(huì)做腹部保健操來(lái)預(yù)防盆腔炎
2024-02-17 20:25:58 273
盆腔炎屬于女性常見(jiàn)疾病之一，流行于20~35歲之間的成熟女性中。骨盤(pán)炎的原因很多，其中女性性生活沒(méi)有高潮容易發(fā)生骨盤(pán)炎，所以女性必須盡量避免。那么，如何通過(guò)腹部保健操預(yù)防盆腔炎呢？1、按摩腹部身體自然站直，呼吸均勻，雙手支撐下腹兩側(cè)，按摩恥骨，按摩一次為節(jié)拍，共四拍八拍。2、輕揉肚臍身體自然站直，也可采用坐
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2024-02-17 20:25:58 273
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