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女人不同年齡如何進(jìn)補(bǔ) 3個年齡段女性進(jìn)補(bǔ)策略
2024-03-07 16:07:36 215
女性與男性相比，本身屬于弱勢群體，所以我們的女性要學(xué)會保護(hù)自己，珍惜自己，首先要保護(hù)自己的身體。女性的一生分為青春期、妊娠期、哺乳期、更年期等多個時期，但每個時期都要注意生活飲食的禁忌，不同年齡段的女性應(yīng)該注意的地方也不同。那么，不同年齡段如何補(bǔ)充呢？1、20-30歲，不吃鹽，補(bǔ)充葉酸20多歲的女性大部分處于
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