痔瘡的預(yù)防方法
2024-02-02 01:45:51
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1、改變生活方式從上面的內(nèi)容中可以看出，久坐就是導(dǎo)致痔瘡的一大原因，因此防治痔瘡應(yīng)該避免久坐，時(shí)隔一小時(shí)就應(yīng)該換個(gè)姿勢，自我調(diào)節(jié)一下。2、改善飲食習(xí)慣不良飲食習(xí)慣也會(huì)引起痔瘡，所以可以多吃水果、麥片等有利于大便通暢的食物，避免抽煙喝酒，多吃辣的食物。大便通暢能減少便秘，是預(yù)防痔瘡的好方法。3、提肛運(yùn)動(dòng)提
